Feldenkrais Academy
La prima online in Italia
Mini intensivo
Collo lungo e Spalle aperte!
Collo lungo e Spalle aperte
sabato 26 novembre 2022
9:30-12:30
Se sai già tutto su questo seminario, vai subito all'iscrizione, se hai bisogno di altre informazioni o vuoi acquistare con bonifico, continua a leggere, troverai di nuovo il pulsante di iscrizione a fondo pagina.
"Hai un collo da cigno" era una delle frasi ricorrenti che mi sentivo dire da ragazzina.
Era lungo in effetti, lo è ancora, ma a me non sembrava per niente avesse la leggerezza e la fluidità dei cigni.
Me lo sentivo sempre pesante, rigido e dolorante.
In realtà quella che pesava era la testa e il collo lavorava male per tenerla su!
Per un certo periodo della mia vita io sono stata il mio torcicollo.
La sciarpina, pashmina, foulard e maglia a collo alto sono state per tre decenni abbondanti una caratteristica del mio abbigliamento.
Mi sembrava di avere sempre freddo e di dover sempre proteggere questa parte di me.
Per mettere a posto il mio collo sono dovuta arrivare oltre i quarant’anni e niente di ciò che facessi a livello locale, gli esercizi, lo stretching o i massaggi, una volta addirittura un chiropratico ha mai risolto nulla.
Il mio collo ha cominciato a stare meglio quando, innanzitutto, ho smesso di tirarlo inutilmente di qua e di là, ma ancora meglio quando le mie spalle e la mia testa hanno fatto pace andando reciprocamente a posto.
E di questo devo ringraziare la formazione di Metodo Feldenkrais.
Dove portiamo o teniamo la testa è fondamentale per il benessere del nostro collo.
Una testa troppo in avanti affatica i muscoli dietro provocando dolore o nella zona occipitale (più o meno la nuca) o nei pressi delle scapole.
Perché è così?
Perché è li che alcuni dei muscoli grandi che ricoprono il collo sono inseriti, tra la nuca e le scapole.
Se riusciamo a trovare un buon posto per le spalle (per questo il mini intensivo comincerà dalle spalle), apriremo la via per trovare un buon posto della testa e il collo non dovrà più fare tanta fatica per tenerla su e si potrà dedicare al suo lavoro principale, farci guardare a destra e sinistra senza dolore.
E magari tornare anche a fare la retromarcia.

Mini intensivo Collo lungo e spalle aperte
26 nov 2022 9:30-12:30
70,00 euro
Cosa serve:
Materassino morbido per stare comodi sul pavimento, abbigliamento comodo e caldo.
Cosa prevede
Un mini intensivo di 3 ore sabato 23 novembre
9:30-12:30
Brevi pillole di teoria, lezioni pratiche, spazio domande e risposte,
file audio (per un anno) nell'area riservata del sito per praticare in autonomia.
TRACCIA BONUS: in omaggio l'audio della lezione di mercoledì 23 novembre
Hai domande? Falle prima di acquistare scrivendo a: caterina@caterinamarzoli.com
Modalità:
Le lezioni si effettuano online in diretta sulla piattaforma Zoom.
E’ necessario disporre di un dispositivo con webcam, audio e microfono.
Questo corso prevede le registrazioni audio.
Le registrazioni audio saranno disponibili entro il 10° giorno.
Avvertenze:
Generiche: le lezioni si possono considerare attività motoria a basso impatto, tuttavia, in caso di gravidanza, allattamento, malattie croniche
è necessario il benestare del medico curante.
Tutte le lezioni e i movimenti proposti si intendo eseguiti sotto la propria personale responsabilità.
Specifiche: questo corso NON è proposto come trattamento di patologie,
per le quali raccomandiamo di rivolgersi al proprio medico.
Prima di acquistare il corso, prendi visione della privacy,
dei termini di servizio e del regolamento che trovi in fondo a questa pagina.
Hai domande? Falle prima di acquistare scrivendo a: caterina@caterinamarzoli.com, ma prima leggi le domande frequenti

Mini intensivo Collo lungo e spalle aperte!
26 nov 2022 9:30-12:30
70,00 euro
Sì! Per esperienza ho notato che chi non lo fa, non ha un'esperienza ottimale del corso e ottiene meno risultati. Se è la prima volta che partecipi a un mio corso, te lo chiederò espressamente.
I file saranno in un'area riservata del mio sito. Se è la prima volta che partecipi ad un corso, in fase di acquisto ti verrà richiesto di creare un account (ma lo potrai fare anche dopo se vorrai).
I file saranno caricati entro 10 gg al massimo, di solito molto prima e saranno disponibili a tempo indeterminato.
Per molte ragioni.
1. abbiamo notato che dopo qualche mese gli accessi per rifare le lezioni sono nulli,
2. dopo aver acquisito nuovi schemi motori e competenze, è naturale voler fare altro, voler salire di livello (ed è anche consigliabile),
3. è costoso mantenere un archivio così grande per lo streaming e se non ci sono visualizzazioni, non ha senso farlo,
4. riteniamo che un anno di tempo sia largamente sufficiente per acquisire la competenza nel materiale proposto.
Certo che sì, è obbligatoria. Ci vuole un po' perché venga preparata ma la riceverai senz'altro.
In fase di acquisto ti vengono chiesti tutti i tuoi dati utili.
Se sei un professionista che può scaricare non dimenticare di inserire la p.iva
È consigliabile.
Tuttavia, alcune persone si trovano molto bene a fare in file in autonomia con i loro tempi.
Se hai già un po' di dimestichezza con il Feldenkrais e con i miei corsi puoi senz'altro farlo.
Dr. Fisioterapista Caterina Marzoli| P.Iva 13160531003
iscritta al n. 2070 dell'albo della professione sanitaria di Fisioterapista, presso l'OFI di Roma.
Via Rosa Raimondi Garibaldi 44 , Roma
Copyright © 2023 www.caterinamarzoli.com e academy.caterinamarzoli.com di Caterina Marzoli