Feldenkrais Academy
La prima online in Italia
Corso intermedio - primavera 2021
12 lezioni giovedì ore 19:00
4 lezione: rotolare i pugnetti, da seduti e in ginocchio
Una lezione che comincia distesi e prosegue seduti e in ginocchio, faticosa per la richiesta di domare l'equilibrio instabile in ginocchio e per sostenere la posizione con le braccia in fuori. Fatta stando lontani da movimenti dolorosi regala grande mobilità a spalle limitate e arrugginite.
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corso intermedio primavera 2021
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