E' così! Siamo arrivati alla fine del corso. Mi fa piacere lasciarvi prima della pausa estiva con un regalo.

Questa lezione è piaciuta molto e alcune persone la vorrebbero rifare.

Penso sia molto utile praticarla ancora e ancora per raffinare questo movimento utile per il passaggio posturale da una posizione all'altra. 
Utile d'estate, quando girarci sul lettino o sull'asciugamano a volte ci costa dolorose fitte alla schiena. 

Questa registrazione rimarrà fino al 31 dicembre 2021