Feldenkrais Academy

La prima online in Italia

Feldenkrais Summer Challenge 2022

5 lezioni da 25 minuti in 15 giorni!

Caterina 


Sono una fisioterapista conosco diversi metodi e tecniche, ma il metodo Feldenkrais è lo strumento che utilizzo di più con i miei pazienti e clienti per le problematiche di mobilità e di dolore cronico e con i miei clienti performer che siano danzatori, musicisti o attori.

Portarlo al maggiore numero di persone possibile è una delle cose che mi fa alzare la mattina! 

Le lezioni di Feldenkrais sono piacevoli e danno risultati già dalla prima volta
ma è un po' di costanza che ti fa vedere dei risultati più solidi e concreti.

Per questo non ti sto offrendo solo una lezione gratuita ma un percorso di 5 lezioni al termine del quale potrai veramente dire di aver provato il metodo Feldenkrais.


Lo sai cosa dice la maggior parte delle persone alla fine di una lezione di feldenkrais?
"Non capisco perché questi movimenti piccoli e stupidi possano essere così efficaci"


Ti sfido a provare queste lezioni

Per questo percorso ho ideato:

- lezioni brevi di circa 25 min (perché lo so che non hai tempo)

- lezioni da fare seduti e in piedi (perché lo so che a non tutti piace stendersi sul pavimento o hanno lo spazio per farlo)

- lezioni facili ma efficaci per darti la possibilità di notare subito i cambiamenti che puoi ottenere con questo metodo.


Sei una persona ad alte prestazioni?
Ci sono lezioni più difficili e sfidanti, dei veri e propri rebus di movimento in grado di mettere in crisi i più esperti ed atleticima per ora ti consiglio di familiarizzare con le basi. 


Alla fine di questa challenge

Questo corso ti porterà ad una conoscenza e a una consapevolezza diversa del tuo corpo, ma quello che ti piacerà di più sarà:

  • migliorare la tua posizione seduta
  • sciogliere le anche
  • ammorbidire le spalle rigide
  • liberare il tuo respiro da contratture inutili
  • stare in piedi con meno fatica
  • radicarti al suolo ed essere più stabile
  • calmare la mente e riequilibrare il sistema nervoso autonomo (nervo vago)

Se completerai tutte le lezioni avrai un bonus per i corsi dell'Academy 2022/2023 (ma non barare!)

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Dr. Fisioterapista Caterina MarzoliP.Iva 13160531003
iscritta al n. 1515 dell'albo della professione sanitaria di Fisioterapista, presso l'Ordine TSRM PSTRP di Roma.
Via Rosa Raimondi Garibaldi 44 , Roma

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