Feldenkrais Academy

La prima online in Italia

Centrarsi nel qui ed ora
ritrovando l'orientamento

esercizio somatico
ispirato al comportamento animale in natura

Quando siamo stressati o disconnessi dal corpo, è difficile "stare con i piedi per terra", possiamo sentire l'energia che fluisce via, possiamo avere l'impressione di "nebbia mentale",
magari siamo sbadati, ci sentiamo confusi e il nostro pensiero non è fluido e preciso, oppure sentiamo che la mente galoppa e tutto dentro di noi accelera.

In poche parole NON siamo nel "qui ed ora".

L'esercizio che ti propongo è una breve pratica per ritrovare la connessione dentro e fuori di te.

Cosa serve: 5 minuti del tuo tempo e niente altro.
Non servono rituali o preparazioni particolari, non serve nemmeno chiudere gli occhi
(ma puoi farlo se vuoi)

Iscriviti, accedi subito e ricevi le credenziali per accedere gratuitamente per 30 giorni!

Form Bulider
ho trovato la lezione davvero molto interessante. Utilizzo i tuoi suggerimenti per alleviare l'ansia e rallentare il respiro. Funzionano una meraviglia.

Monica R. 

Avvocata, Roma

Caterina 


Sono una fisioterapista, la mia passione è capire cosa unisce movimento, mente ed emozioni.
Il movimento consapevole è lo strumento che utilizzo di più con i miei pazienti e clienti per aiutarli ad uscire da problematiche di consapevolezza corporea, mobilità, dolore cronico e trauma, ma anche con i miei clienti performer, che siano sportivi, musicisti o attori che hanno bisogno di migliorare le loro prestazioni.
Diffondere un approccio nuovo e diverso alla persona e alla salute è una delle cose che mi fa alzare dal letto la mattina.

Iscriviti, accedi subito e ricevi le credenziali per accedere per
30 giorni

Form Bulider

Perché serve la tua email? 
Per darti l'accesso per 30 giorni di seguito, così potrai ripetere la lezione quante volte vuoi e quando vuoi.
Iscrivendoti, confermi di aver letto la Privacy Policy, e presti il tuo consenso per l’invio a mezzo email di comunicazioni informative e promozionali, inclusa la newsletter, riferite ai nostri prodotti e/o servizi.
Se non vorrai più ricevere comunicazioni in futuro potrai farlo con due click.

Dr. Caterina Marzoli | Fisioterapista | Insegnante Feldenkrais® | Operatore Somatic Experiencing® | P. Iva 13160531003 | 
iscritta al n. 7863 dell'albo della professione sanitaria di Fisioterapista, presso l'OFI di MI, CO, CR, LC, LO, MB, SO, VA. Sede fiscale: via Giovanni Paisiello 22, Milano

Copyright © 2023 www.caterinamarzoli.com e academy.caterinamarzoli.com di Caterina Marzoli