Feldenkrais Academy

La prima online in Italia

Governare il caos

Le basi per la regolazione del sistema nervoso


La prima settimana insieme la utilizziamo per entrare gradualmente in questo processo di apprendimento e cambiamento. 


Troverete:

- un riepilogo delle principali regole di galateo su zoom 

- indicazioni su come usare il materiale per lo studio/pratica in autonomia

- una breve pratica in piedi o seduti per 


Non dimenticare di dare un'occhiata alla sezione Domande Frequenti a fondo pagina.

Galateo su zoom e come usare il materiale - video

Galateo su zoom e come usare il materiale - audio

Puoi scaricare la traccia, cliccando sui tre puntini a destra (vicino al simbolo del volume) e portarla sempre nel tuo dispositivo.

I concetti chiave del corso

Un ripasso delle idee e degli obiettivi del corso e di come traformare anche la teoria in un esercizio di regolazione del sistema nervoso.

Esercitazione in gruppi di tre

Se frequenti il corso in differita non hai preso parte a questo breve confronto in piccoli gruppi. Non ti preoccupare perché è stato fatto solo per dare l'occasione di cominciare a conoscerci e familiarizzare con i nostri visi. 
Tuttavia... puoi comunque dedicare 5-10 min per riflettere sulla domanda-tema: Elenca tre cose che vorresti che gli altri sapessero di te.
Può essere uno spunto interessante per riflettere su se stessi.


Richiamare l'energia 

con un'antica pratica della medicina tradizionale cinese, per migliorare la circolazione in tutto il corpo, rivitalizzare i tessuti e migliorare anche l'umore.

Le vostre domande

La differenza tra intuizione e sensazione, trovare la misura giusta per usare il materiale

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Dr. Caterina Marzoli | Fisioterapista | Insegnante Feldenkrais® | Operatore Somatic Experiencing® | P. Iva 13160531003 | 
iscritta al n. 7863 dell'albo della professione sanitaria di Fisioterapista, presso l'OFI di MI, CO, CR, LC, LO, MB, SO, VA. Sede fiscale: via Giovanni Paisiello 22, Milano

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